總結(jié)夏日紫外線對(duì)皮膚的傷害

來源:林上科技   發(fā)布時(shí)間:2012/08/01 10:51  瀏覽:3403

自然光中,紫外線-B的含量不是恒定的。它受多種因素影響:海拔 2000米處的紫外線強(qiáng)度比海平面高約 1/3;夏季自氧層薄,所以夏季日光中的紫外線強(qiáng)度比冬天大得多。所以,有的人在每年 5月份以后面部出現(xiàn)色素斑,10月份以后逐漸消退,有黃褐斑的人在 5~10月期間色素也加重,說明與紫外線射有關(guān)。

如何對(duì)付紫外線,首先就要最大限度地“防護(hù)”。這就輪到粉底和防曬霜出場了。最關(guān)鍵的是不要涂得不均勻。從基本化妝品開始,采取均勻涂抹來防護(hù)紫外線。一定要先保濕,在皮膚的護(hù)理都完成之后使用防曬霜或粉底。肯花功夫去均勻涂抹化妝品是非常重要的。?

防曬霜里含有的紫外線反射劑比起紫外線吸收劑更能減少對(duì)肌膚的負(fù)擔(dān),但是容易泛白花掉。那么,妝花的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?用潔面乳一次全洗掉,重新涂一遍固然最好。但是在忙碌的日常生活中,這顯然過于理想化。經(jīng)常出門的人和經(jīng)常呆在室內(nèi)的人有各自不同的補(bǔ)妝方法,但是只要抓住訣竅也可以防止妝容脫落后不均勻引起的部分曬傷。

想著“只曬了一會(huì)兒沒關(guān)系”…這就是紫外線的陷阱。

在進(jìn)行皮膚咨詢的時(shí)候,令我認(rèn)為“這樣不好”的事情有很多。其中之一就是“我?guī)缀鯖]怎么出門”這句話。說這句話的大部分人都是沒有很好地進(jìn)行紫外線的防護(hù),所以老是不能解決煩惱。

曬衣服,倒垃圾,去附近的便利店……比起整天在外面的吸收紫外線的人,漫不經(jīng)意地說著“去一下那里”“一點(diǎn)”等整天在室內(nèi)的人是最容易大意的。

比起“好,今天出去玩!”然后做好防曬對(duì)策,認(rèn)為“只曬一小會(huì)兒沒問題”,然后日積月累地日曬這樣更危險(xiǎn)。另外,比起紫外線強(qiáng)烈的酷暑,和煦陽光的3~4月更要注意。賞花季節(jié)也要做好防護(hù)哦,用寬帽檐的帽子和長袖來防護(hù)吧。

吸收紫外線,然后就這樣放置不管的話,皮膚會(huì)暗淡→看上去無光澤→干燥→暗淡…這樣持續(xù)惡性循環(huán)??梢詫ⅰ跋胪妗钡男那閮?yōu)先,但為了事后不為臉上的褐斑哭泣,請(qǐng)不要忽略細(xì)微的紫外線防護(hù)。

要減少日曬對(duì)皮膚的傷害,絕不僅僅是夏天的事情。冬、春季的陽光中仍帶有一定的紫外線,長時(shí)間的戶外活動(dòng),紫外線照射累積到一定時(shí)間后,同樣可誘發(fā)日曬性皮膚病。所以冬春季節(jié)若長時(shí)間在陽光下工作或活動(dòng),仍應(yīng)采取防護(hù)措施。

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